Bienvenue à La Fabrique du Bonheur
À la Fabrique du Bonheur, nous croyons que le corps est une porte d’entrée puissante vers un mieux-être émotionnel, physique et mental. Il est possible d’aller mieux à travers le mouvement, le souffle et l’expression
Notre Mission
Nous proposons une approche holistique unique qui mêle yoga, pranayama (exercices de respiration), méditation, danse, art-thérapie et d’autres pratiques créatives que nous souhaitons explorer avec vous.
Notre Vision
La Fabrique du Bonheur est née d’une réflexion profonde autour du manque d’espaces communautaires créatifs dans notre ville. Dans notre philosophie, la créativité commence dans le corps. Tout commence par le corps. Un corps qui bouge librement est capable de penser plus clairement, de créer plus librement et de s’ouvrir aux autres. Lorsque le corps se transforme, l’esprit suit.
Les Ateliers Hebdomadaires du Mois
Des débuts doux aux flux avancés, trouvez l'atelier qui résonne avec votre parcours et vos besoins actuels.
Yin Yoga with Oumama
Rejoignez-nous pour une pratique nourrissante de Yin Yoga conçue pour libérer les tensions du corps. À travers des postures longues et passives, nous stimulerons en douceur les fascias, les tissus conjonctifs et les muscles profonds, favorisant la souplesse, la circulation et le relâchement émotionnel.
Yoga Enfants avec Nadia
Tous les enfants sont les bienvenus pour découvrir le Yoga pour enfants avec Nadia, professeure de yoga certifiée et expérimentée.
Art Thérapie avec Oumama
L’art-thérapie est un outil créatif et thérapeutique qui permet de ressentir, visualiser et libérer les émotions. La séance débute par une courte visualisation guidée pour s’ancrer et choisir une thématique. Ensuite, un médium artistique est utilisé ; peinture, dessin, collage ou parfois danse, pour exprimer les sensations corporelles ou les émotions. L'expression peut être suivie d’un moment de parole ou d’écriture. Aucun talent artistique n’est requis. L’objectif est de se reconnecter à sa créativité naturelle et à son intériorité.
Choisissez Votre Formule Idéale
Des tarifs simples et transparents pour votre parcours de bien-être. Aucun frais caché, juste de la transformation pure.
3 cours de 60min pour découvrir notre studio
Flexibilité totale sans engagement
Pour une pratique régulière et flexible
Notre meilleure offre pour les pratiquants
Séance créative et thérapeutique de 90 min
Frais et De Saison
Nous offrons une expérience unique qui allie coffee shop, mouvement et créativité.
Télécharger Notre MenuRencontrez Les Fondatrices
Nos fondatrices expérimentées sont là pour vous accompagner à chaque étape de votre parcours avec sagesse, compassion et expertise.
Oumama
Après avoir vécu dans quatre pays et exploré différents chemins professionnels, j’ai ressenti un appel intérieur fort : revenir dans ma ville natale et partager mon parcours avec celles et ceux qui souhaitent entamer un voyage intérieur.
Spécialités
Thadea
La nature, le développement durable et l’alimentation saine ont toujours été des passions pour moi.
Spécialités
— Nirvana
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Heures de travail
A Confirmer
We’re all just walking each other home
— Ram Dass